Patrick Tremblay

Conférencier, coach d’humour, auteur

 

J’offre deux conférences :

 

L’HUMOUR COMME ASSOCIÉ – un ami qui vous veut du bien

Extrait de la conférence: https://youtu.be/Fy6bN25eaPQ

Et si l’humour devenait bien plus qu’un simple divertissement?

Et s’il devenait un compagnon fidèle.
Un allié discret.
Un ami qui vous veut du bien.

Dans cette conférence inspirante et profondément humaine, Patrick Tremblay explore le rire comme ressource quotidienne pour traverser les défis, alléger les tensions et retrouver son élan intérieur.

Ici, il ne s’agit pas seulement de performance au travail.
Il s’agit d’équilibre, de résilience et de santé globale.

À travers des histoires vécues, des observations fines et des exercices concrets, les participants découvrent comment :

  • utiliser l’humour pour désamorcer le stress ;

  • transformer une situation lourde en espace de recul ;

  • cultiver une posture intérieure plus souple face aux imprévus ;

  • préserver leur énergie mentale dans un monde exigeant ;

  • reconnecter avec la joie simple du moment présent.

Patrick propose également des exercices pratiques issus du Focus tonique, accessibles à tous, qui permettent d’activer l’énergie, d’oxygéner le corps et de retrouver un état d’esprit plus léger — sans même devoir changer de vêtements.

Objectifs de la conférence

  • Comprendre les impacts physiologiques et psychologiques du rire ;

  • Découvrir comment l’humour agit comme mécanisme de protection naturelle ;

  • Développer une hygiène émotionnelle basée sur la légèreté ;

  • Apprendre à rire sans blesser ;

  • Cultiver une attitude intérieure plus créative et plus résiliente ;

  • Expérimenter des outils simples pour intégrer l’humour au quotidien.

Pour qui?

Pour toute personne, organisme ou école qui souhaite :

  • diminuer son stress ;

  • retrouver de l’énergie ;

  • nourrir sa créativité ;

  • développer une meilleure santé émotionnelle ;

  • ou simplement remettre un peu de lumière dans son quotidien.

TÉMOIGNAGES:

Je tenais à vous remercier sincèrement au nom des membres du comité organisateur du comité social Thérèse-de-Blainville. Nous avons eu de bons mots pour votre présentation de « L’humour comme associé » qui fût fort enrichissante autant sur le plan personnel que sur le plan professionnel. Il faut dire que le climat n’est pas rose ces temps-ci avec toute la restructuration que nous vivons dans le réseau de la santé. Beaucoup de personnes sont venues nous voir pour nous dire qu’il leur fallait un moment comme celui que vous leur avez fait vivre pour mieux cheminer avec les changements. Encore une fois MERCI!!!   Isabelle St-Louis, chef d’unité CDD-2, CISSS des Laurentides

« Pat Tremblay est reconnu dans le milieu de l’humour québécois tant pour ses prestations scéniques originales que pour ses activités de formation en créativité et en écriture. Son expérience très diversifiée, son efficacité et sa sensibilité font de lui un communicateur exceptionnel. » Louise Richer, directrice et fondatrice, École nationale de l’humour

« Homme de talent et de valeurs profondes, Pat Tremblay a ce je-ne-sais-quoi qui fait naître en vous le meilleur de votre être. Doué et attentionné, il joint avec finesse son professionnalisme à la nature de votre personnalité. Avec Pat Tremblay, vous trouverez le pouvoir d’imaginer et la force de réaliser. » Sam Breton

« J’ai collaboré souvent avec Patrick Tremblay dans des projets d’écriture humoristique. Je peux donc vous certifier sans risque de me tromper qu’il a un bon sens du punch et un très bel esprit comique. C’est un humoriste expérimenté et un divertissant multidirectionnel. Forts de ces qualités, Pat est donc très efficace pour vous aider à saupoudrer intelligemment vos textes de cet ingrédient qui est presque aussi important que l’air dans notre existence : le rire. » Boucar Diouf

Pour connaître mes tarifs, entrez directement en contact avec moi: patricktremblay.conference@gmail.com


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